Управлението на Времето – Пътят към Щастлив Живот

1
174

“Трябва да се научим да живеем според часовника, а не според слънцето” пише Сюзън Уорк в една от статиите си за “The balance”

Животът става все по-забързан и колкото повече се стремиш да постигаш успехи – лични и професионални, толкова повече се сблъскваш с проблема „липса на недостатъчно време за всичко, с което съм се ангажирал“. Всъщност времето може и да е достатъчно, стига да успееш да го разпределяш правилно.

Определението “Управление на времето” (от англ. Time Management) обхваща както личния, така и професионалния живот, целейки подобряване баланса между тях и постигане на щастлив живот.

“Да умееш правилно да управляваш времето си означава да умееш да управляваш живота си. “

Какви са последиците от ефективното управление на времето и защо то е от жизненоважно значение за един щастлив, успешен и пълноценен живот?

 

1.Намалява стреса

Източник: pixels.com

Стресът може сериозно да повлияе на твоето физическо и психическо здраве.
Не винаги можеш да избягваш външните фактори, причиняващи стрес.  Управлението на времето може да помогне за редуциране на стреса.

2.Контролът на времето освобождава още време

Източник: pixels.com

Това е така, защото, когато управляваш времето си, чувстваш контрол, подобряваш ефективността си и предотвратяваш мултитаскинга. Тъй като си по-добре организиран, спазването на крайни срокове няма да е проблем за теб. Ще те очакват по-малко изненади, с които да трябва се справяш.

3.Помага ти да постигнеш повече с по-малко усилия

Друго предимство на управлението на времето е, че ти помага да се научиш как да се съсредоточиш върху задачата в даден момент, като в същото време премахваш лошите навици, които причиняват загуба на време. Също така ти помага да развиеш здравословни навици и процеси, чрез които да постигнеш повече с по-малко усилия.

4.Предотвратява грешките

Източник: pixels.com

Правиш по-малко грешки когато си подготвен и организиран. Това означава, че не е нужно да се връщаш отново и отново към вече свършена работа.

5.Предотвратява конфликти

Източник: pixels.com

Ако си човек, който винаги казва “да” на уговорки и запитвания, липсата на правилно управление на времето ти би могло да доведе до възникване на конфликт в графика. Ако си се ангажирал с пет събития в събота, мислиш ли, че ще можеш да отидеш на всяко едно от тях? Дори и да успееш, ще имаш ли възможност ли да им се насладиш или ще бързаш от едното събитие към другото?

Управлението на времето поставя граници, чрез които да избегнем тези конфликти. Ако знаеш, че вече си планирал среща с клиент или имаш друг ангажимент, едва ли ще предпочетеш да се преумориш, приемайки друга покана за събитие.

6.Подобрява вземането на решения

Независимо дали използваш техника като създаване на списъци или time-blocking управлението на времето може да ти помогне да вземаш по-добри решения.

Да приемем, че имаш пет елемента в списъка си със задачи. Тъй като ги подреждаш по приоритет, знаеш, че трябва да започнеш с най-важната задача, а не с последния елемент от списъка. Така че, вместо да отидеш на обяд с приятел, срещни се с важен клиент. Това решение би донесло по-голяма стойност за твоя бизнес.

7.Отваря повече възможности

Когато имаш допълнително време в ръцете си, можеш да го използваш, за да създадеш повече възможности за себе си. Това би могло да е всичко, като придобиване на ново умение, посещаване на събитие или доброволчество. Това са примери за някои от най-добрите начини да израстваш като човек и бизнес лидер.

8.Води до успех

Източник: pixels.com

Управлението на времето ти помага да спазваш крайните срокове и да се явяваш навреме на срещи и събития, ще развиеш репутация като някой, който е надежден и доверен.

Ако работиш за някой друг, ръководството ще обърне внимание на тези черти и ще те повиши. Ако си собственик на фирма, тези качества ще впечатлят клиентите ти толкова много, че те ще станат лоялни към теб.

9.Насърчава самодисциплина

За да управляваш времето си ти е необходима голяма самодисциплина. Нужна ти е, за да те насърчи да работиш здраво във фитнес залата, въпреки че предпочиташ да лежиш на дивана, гледайки Netflix. Това ще те убеди да пропуснеш бургера с пържени картофки, защото искаш да се храниш по-здравословно.

10.Дава ви повече време, за да се съсредоточиш върху това, което е от значение

В крайна сметка, управлението на времето ви дава повече време да се съсредоточиш върху това, което наистина има значение в живота.

Вярваш или не, работата не е целият ти живот. Ако всичко, което правиш, е да работиш, да ядеш и да спиш, тогава няма да имаш време да се насладиш на твоето семейство, приятели, хоби или здраве. Когато прекарваш времето си в това, което обичаш, ще станеш по-щастлив и по-успешен в живота.

Ако и ти би искал да придобиеш за себе си всички тези ползи, които ще изпълнят живота ти с позитивизъм, заповядай и разбери как на първото събитие от поредицата Future Skills, организирано от Младежки Бизнес Клуб.
Посетете 
линк към събитието.

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here